بهداشت تغذيه/
هزار حديث از اميرالمؤ منين حضرت علی علیه اسلام در یکصد موضوع /
راه سلامتى
اَقْلِلْ طَعاماً تُقْلَلْ سِقاماً.(220)
غذاى خود را كم كن تا بيمارى ات كم شود.
نتيجه كم خورى
مَنِ اقْتَصَرَ فى اَكْلِهِ كَثُرَتْ صِحَّتُهُ وَ صَلُحَتْ فِكْرَتُهُ.(221)
كسى كه به اندازه نياز بخورد، سلامتى اش فزونى يابد و انديشه اش سامان پذيرد.
پرخورى
اَضْمِرُوا بُطُونَكُمْ.(222)
شكم خود را لاغر سازيد [از پرخورى به پرهيزيد و درون خود را از غذاى زياد خالى داريد]
بيت المال و مصرف بيت المال
وَانـْظـُرْ اِلى مـَا اجـْتـَمـَعَ عـِنـْدَكَ مـِنْ مالِ اللّهِ فَاصْرِفْهُ إِلى مَنْ قِبَلَكَ مِنْ ذَوِى الْعِيالِ وَالَْمجاعَةِ مُصيباً بِهِ مَواضِعَ الْفاقَةِ وَالخَلاّتِ.(223)
و در مـال خـدا كـه نـزد تـو فـراهـم شـده بـنـگـر و آن را بـه عـيـالمـنـدان و گرسنگانى كه در محل هستند بده ؛ آن چنان كه به طور صحيح به دست فقرا و نيازمندان برسد.
___________________________________________
پی نوشت:
220 ـ همان ، ج 2، ص 189.
221 ـ شرح غررالحكم ، ج 5، ص 372.
222 ـ نهج البلاغه ، خ 182، ص 607.
223 ـ همان ، ن 67، ص 1063.
